Sapa tau petua2 meh la.. share sini..

biasa yang merokok kuat berdengkur... selalu la cuci lidah tu ... amik sudu buang sisa kat lidah.. dan guna listerine

dan setahun sekali belanja la sket beli ubat buang sisa toksin lam badan. Aku guna juvanex so far ok.. badan rasa bertenaga sket. dulu pakai tampal kat kaki buang toksin jenama kimo kittashu .entah tak ingat.

assalamualaikum...

kurangkan berat badan.. lagi, pilih bantal yg sesuai la kot..hehe

ayoi wrote:biasa yang merokok kuat berdengkur... selalu la cuci lidah tu ... amik sudu buang sisa kat lidah.. dan guna listerine

dan setahun sekali belanja la sket beli ubat buang sisa toksin lam badan. Aku guna juvanex so far ok.. badan rasa bertenaga sket. dulu pakai tampal kat kaki buang toksin jenama kimo kittashu .entah tak ingat.

Aik.. ubat buang sisa toksin tu camner.... takpenah ambik la...

MalaYneuMaya wrote:assalamualaikum...

kurangkan berat badan.. lagi, pilih bantal yg sesuai la kot..hehe

Rasa2nya badan tak ler berat mana... bantal, kena cari bantal jenis apa pulak..

Cuba tidur dalam air.
Eh dalam tv kan ada iklan pembesar lobang hidung tu, yang Eizlan Yusof jadi model tu. Huhu. Tak try?

yer hihihih karang esok pagi lepas pakai mende tu lubang idung ko pun besar jg hahahaha....tul tak cik dinosor merah....ala apa nak heran mmg lelaki berdengkur jg kerana ada penyumbatan pada salur pernafasan maybe lemak lah tu....

Iyah iyah, betul. Haha. Dah la besau, pastu terlupa nak tanggal pulak lagi.
Hmm. Dengkur ni kan, dia kat kerongkong ke kat hidung ek?
Kalau kat hidung, bunyi dia mesti sengit macam bunyi selesema. Tapi biasa aku dengar roommate aku dengkur bunyi dia lemak2 jer.
Lemak kat kerongkong ke kat hidung ek?

hhahahaa...cm kelakar je korg ni bile discus topik bdengkur...
tapi pelik kan...mostly yg berdengkur ni lelaki...

pompuan....hurmmmm...ntah x pnh tau lak...

berdengkur asalnya dari kerongkong lah terutamanya yg banyak lemak kat leher tu mmg kaw2 bunyi dia lau tidur hehehehe .... eleh ingat pompuan takda berdengkur ka? sapa ckp? tanya lah pck2 kat luar sana samada bini dia berdengkur atau tak...

pompuan pun berdengkur gak.. tapi biasa la mereka berdengkur kerana kepenatan wat keje umah.

gejala dengkuran yang paling banyak kat lelaki sebab merokok atau kurang exercise dan minum berakohol

penutupan lidah pada lubang idung di lelangit akan membuat angin kuar menjadi bunyian.

tak caya korang undurkan lidah tu sehingga mengena lubang idung di lelangit.. dan bernafas ..akan kuar dengkuran.

tu yang terjadi pada yang merokok .. kurang bercakap... kurang senaman.

gejala penyakit lak ada banyak dari keturunan, bstructive sleep apnea/hypopnea syndrome (OSAHS)
jadi baru kena pakai alat bantuan atasi dengkuran ( CPAP )


dengkuran ni agak berbahaya sebenarnya. jika tak di rawat akan mengalami kesukaran penafasan dan membolehkan ganguan jantung seterusnya mengalami sakit jantung.

fakta

denkuran
35-45% lelaki dan 15-28% wanita. ( termasuk mengalami osahs dan tidak )

Good info ayoi... kira dengkuran ni bahaya gak la yek... boleh menjejaskan pernafasan.

Pompuan pun berdengkur gak la.. sapa cakap tak dengkur., cuba korang dengar emak, adik, kakak korang tido... mesti ada punya.

ade ade..
kwn2 aku..aku pun ade gak
dorang ckp aku dengkur time penat..
mostly xdengkur la..
hehe..

lanog..
ko ade dengkuran tu ek?

ayoi wrote:dulu pakai tampal kat kaki buang toksin jenama kimo kittashu .entah tak ingat.

bkn kino himitsu ke?

adekah berdengkur terjadi dlm sume posisi ke? mksd ak kalo kite cube tdo mengiring, dengkur gak x? ak lom penah lg tdo ngn org berdengkur.. xde pengalmn

Ish ish ish, bandar gila ko ni rai takde pengalaman tido ngan orang berdengkur. Hahahaha.
Ehmm soalan bagus jugak tu, aku pun tak perasan kalau tidur mengiring berdengkur jugak tak.
Nanti next week aku try buat experiment ke atas tikus putih aka. roommate aku.